La luminothérapie pour les dépressions non-saisonnières

La luminothérapie seule ou associée à un traitement antidépresseur semble efficace et bien tolérée pour améliorer le syndrome dépressif majeur non-saisonnier, selon une étude publiée dans le « JAMA Psychiatry ». Cette méthode peu coûteuse et bien tolérée s’était révélée intéressante dans le traitement de la dépression saisonnière. L’équipe du Dr Raymond Lam de Vancouver a mené un essai de 8 semaines chez 122 patients randomisés dans 4 groupes : luminothérapie (30 minutes/jour à une lampe fluorescente dès le réveil) + placebo (n=30), lumière placebo (générateur à ion négatif) + fluoxétine (n = 31), luminothérapie + fluoxétine (n = 29), lumière placebo + placebo (n = 30). Les stratégies luminothérapie + fluoxétine et fluoxétine seule ont fait significativement mieux que le placebo. La luminothérapie pourrait agir via la resynchronisation des rythmes circadiens sans doute également altérés dans la dépression non saisonnière.